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教你利用“胳肢窝”延缓衰老

时间:2016-01-13 13:13:24  来源:华中新闻网  作者:编辑  分类:美容新闻

我们都知道,女性都十分注意自己的肌肤和形象,也会相反设法的延缓衰老。但市面上有很多美容护肤方法,并不靠谱。究竟,怎么延缓衰老最有效呢?今天,美容专家就教你利用“胳肢窝”来美容养生。

专家介绍到,腋窝俗称“胳肢窝”,位于肩下方,上臂与胸臂间凹陷处,为颈部与上肢间血管和神经通路,是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。

按捏腋窝简单易行。自我按捏时,左右臂交叉于胸前,左手按右腋窝,右手按左腋窝,运用腕力,带动中、食、无名指有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3~5分钟,早晚各1次,切忌用力过分。夫妻间可同时按捏对方腋窝,任由一方按捏,3分钟对换角色。

按捏腋窝可使人舒筋活络,调和气血,延缓衰老。

1、可大大增加心肺活量,使全身血液回流畅通,高效促使呼吸系统进行气体交换;

2、可使眼耳鼻舌和皮肤感官装置在接受外界刺激时更加灵敏。 夫妻间每日早晚各按摩1次,每次1~3分钟,不仅可帮助消化、健脾开胃、增加食欲,而且还能防治阳痿阴冷。

3、可使体内代谢物中的尿酸、尿素、无机盐及多余水分能顺利排出,增强泌尿功能,并能使生殖器官和生殖细胞更健康。

以上就是关于“胳肢窝”的介绍了。中医认为“胳肢窝”处有很多养生穴位,经常按摩可以得到调理气血、延缓衰老的养生功效。因此,“胳肢窝”是能让你延缓衰老的。如果你对“胳肢窝”美容秘方感兴趣,可以经常使用哦。

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